Fisioterapia
Qué es la fisioterapia
La fisioterapia es una disciplina de la salud que se enfoca en prevenir, tratar y rehabilitar lesiones, trastornos y enfermedades del sistema musculo-esquelético y neurológico. Utilizamos una variedad de técnicas y herramientas para ayudar a las personas a recuperar o mejorar su función física, reducir el dolor, mejorar su movilidad y promover la salud en general.
Entre las técnicas más utilizadas en fisioterapia incluimos ejercicios terapéuticos, masajes, estiramientos, manipulaciones articulares, electroterapia y terapia manual, aplicándose ésta a áreas, como la ortopedia, la neurología, la cardiología, la pediatría y la geriatría, entre otras.
Trabajamos en estrecha colaboración con otros profesionales de la salud, como médicos, logopedas, terapeutas ocupacionales y psicólogos, para brindar atención integral y personalizada a los pacientes. La fisioterapia es una parte importante del tratamiento de muchas afecciones médicas y también puede ser utilizada para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento físico en deportistas y personas activas.
Preguntas frecuentes
¿Quién puede beneficiarse de la fisioterapia?
La fisioterapia puede beneficiar a una amplia gama de personas, incluyendo:
- Personas con lesiones deportivas: Los atletas y deportistas que sufren lesiones musculares, articulares o ligamentosas pueden beneficiarse de la fisioterapia para acelerar su recuperación, reducir el dolor y mejorar su rendimiento deportivo.
- Personas con enfermedades musculoesqueléticas: Aquellas que padecen condiciones crónicas como artritis, osteoporosis, fibromialgia, escoliosis u otras afecciones musculoesqueléticas pueden encontrar alivio a través de la fisioterapia. Los tratamientos pueden ayudar a reducir el dolor, mejorar la movilidad y fortalecer los músculos.
- Personas con lesiones de la médula espinal: Los individuos que han experimentado lesiones en la médula espinal pueden beneficiarse de la fisioterapia para recuperar la movilidad, fortalecer los músculos y mejorar la función física en general.
- Personas con enfermedades neurológicas: Pacientes con enfermedades como el Parkinson, la esclerosis múltiple, el accidente cerebrovascular (ACV) o lesiones cerebrales traumáticas pueden beneficiarse de la fisioterapia para mejorar la movilidad, el equilibrio, la coordinación y la calidad de vida.
- Personas que se están recuperando de cirugías: Aquellos que se han sometido a cirugías ortopédicas, como reemplazos de cadera o rodilla, reparación de ligamentos o reconstrucción de tendones, pueden beneficiarse de la fisioterapia para acelerar la rehabilitación, restaurar la movilidad y fortalecer los tejidos afectados.
- Personas con problemas respiratorios: Los individuos con afecciones respiratorias, como el asma, la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) o la fibrosis quística, pueden beneficiarse de la fisioterapia respiratoria para mejorar la función pulmonar, la capacidad de respiración y la resistencia física.
- Personas con dolor crónico: Aquellas que sufren de dolor crónico en la espalda, el cuello, las articulaciones u otras áreas pueden encontrar alivio a través de la fisioterapia. Los tratamientos pueden incluir terapia manual, ejercicios terapéuticos, electroterapia y técnicas de relajación para reducir el dolor y mejorar la función.
Estos son solo algunos ejemplos de personas que pueden beneficiarse de la fisioterapia. En general, cualquier persona que experimente dolor, limitaciones funcionales o problemas físicos puede considerar la fisioterapia como una opción de tratamiento para mejorar su calidad de vida y bienestar físico.
¿Cuánto dura una sesión de fisioterapia?
La duración de una sesión de fisioterapia puede variar dependiendo de varios factores, como el tipo de lesión o afección que se esté tratando, las necesidades del paciente y el enfoque terapéutico utilizado. En general, una sesión de fisioterapia suele durar entre 50 y 60 minutos.
Durante una sesión de fisioterapia, el fisioterapeuta evaluará y tratará la condición del paciente utilizando una variedad de técnicas y modalidades terapéuticas. Estas pueden incluir ejercicios terapéuticos, movilizaciones articulares, masajes, terapia manual, electroterapia, terapia de calor o frío, y otros enfoques según sea necesario.
Es importante tener en cuenta que la duración específica de una sesión de fisioterapia puede ser determinada por el fisioterapeuta en función de las necesidades y la respuesta del paciente al tratamiento.
¿Cuántas sesiones necesitaré y cada cuánto?
La frecuencia de las sesiones de fisioterapia varía en función de distintos factores: del individuo y sus características ( edad, hábitos, profesión, otras patologías..), del objetivo de tratamiento (preventivo, curativo, mejora del rendimiento..) del tipo de lesión o patología.. Tras tu valoración se establecerá un plan de tratamiento personalizado para cada caso en particular.
¿Qué debo llevar a una primera consulta de fisioterapia?
Cuando te prepares para tu primera consulta de fisioterapia, es importante llevar ciertos elementos para ayudar al fisioterapeuta a comprender tu situación y brindarte el mejor tratamiento posible. Aquí hay una lista de cosas que puedes llevar contigo:
- Referencia médica: Si te han remitido a un fisioterapeuta por parte de otro profesional de la salud, lleva contigo la referencia o la prescripción médica que indique el motivo de tu consulta y cualquier información relevante.
- Historial médico: Si tienes informes médicos anteriores relacionados con tu condición actual, como radiografías, resultados de resonancias magnéticas u otros estudios, llévalos contigo. Estos documentos pueden ayudar al fisioterapeuta a comprender mejor tu situación.
- Lista de medicamentos: Prepara una lista de todos los medicamentos que estás tomando actualmente, incluyendo los nombres, dosis y frecuencia de administración. Esto incluye medicamentos recetados, de venta libre y suplementos.
- Ropa cómoda: Lleva ropa suelta y cómoda que te permita moverte con facilidad. Dependiendo de la zona que se vaya a tratar, puede ser útil llevar pantalones cortos, camisetas sin mangas o ropa deportiva.
- Calzado adecuado: Si tu problema está relacionado con los pies, las piernas o la marcha, lleva contigo el calzado que usas con mayor frecuencia para que el fisioterapeuta pueda evaluarlo.
- Lista de preguntas: Antes de la consulta, anota cualquier pregunta que tengas sobre tu condición o el tratamiento. Esto te ayudará a recordar todos los puntos importantes durante la visita.
Técnicas utilizadas
Terapia manual
Esta es la técnica mas potente y utilizada en los tratamientos de fisioterapia. Las manos del fisio junto con su conocimiento es la herramienta fundamental. Con ellas tratamos, exploramos y realizamos una valoración percibiendo si la movilidad o la tensión de alguna estructura es correcta, produce dolor o no. En la terapia manual englobaríamos diferentes técnicas de masaje (terapéutico, deportivo, circulatorio, de drenaje.. ) o técnicas articulares como las manipulaciones.
Terapia a través de agentes físicos
Mediante la aplicación de calor y frío o aplicando corrientes de electroterapia sobre un tejido afecto, mediante la cual podemos obtener efectos analgésicos y antiinflamatorios. Además de tener funciones de electro estimulación para aumentar la fuerza muscular, puede ayudar a controlar lesiones del SNC siempre que los nervios motores estén intactos.
Punción seca
Se utiliza una aguja similar a las agujas de acupuntura que es introduce en la piel hasta llegar a la zona en la que encontramos el punto que genera dolor. Produciendo una respuesta mecánica el músculo afectado que reduce la sensación de dolor.
Ecografía
Neuromodulación percutánea ecoguiada y electropunción
Ejercicio terapéutico
¿Por qué es necesario?
Trabajamos en estrecha colaboración con otros profesionales de la salud, como médicos, logopedas, terapeutas ocupacionales y psicólogos, para brindar atención integral y personalizada a los pacientes. La fisioterapia es una parte importante del tratamiento de muchas afecciones médicas y también puede ser utilizada para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento físico en deportistas y personas activas.
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