Fisioterapia

Qué es la fisioterapia

La fisioterapia es una disciplina de la salud que se enfoca en prevenir, tratar y rehabilitar lesiones, trastornos y enfermedades del sistema musculo-esquelético y neurológico. Utilizamos una variedad de técnicas y herramientas para ayudar a las personas a recuperar o mejorar su función física, reducir el dolor, mejorar su movilidad y promover la salud en general.

Entre las técnicas más utilizadas en fisioterapia incluimos ejercicios terapéuticos, masajes, estiramientos, manipulaciones articulares, electroterapia y terapia manual, aplicándose ésta a áreas, como la ortopedia, la neurología, la cardiología, la pediatría y la geriatría, entre otras.

Trabajamos en estrecha colaboración con otros profesionales de la salud, como médicos, logopedas, terapeutas ocupacionales y psicólogos, para brindar atención integral y personalizada a los pacientes. La fisioterapia es una parte importante del tratamiento de muchas afecciones médicas y también puede ser utilizada para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento físico en deportistas y personas activas.

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Preguntas frecuentes

¿Quién puede beneficiarse de la fisioterapia?

La fisioterapia puede beneficiar a una amplia gama de personas, incluyendo:

  1. Personas con lesiones deportivas: Los atletas y deportistas que sufren lesiones musculares, articulares o ligamentosas pueden beneficiarse de la fisioterapia para acelerar su recuperación, reducir el dolor y mejorar su rendimiento deportivo.
  2. Personas con enfermedades musculoesqueléticas: Aquellas que padecen condiciones crónicas como artritis, osteoporosis, fibromialgia, escoliosis u otras afecciones musculoesqueléticas pueden encontrar alivio a través de la fisioterapia. Los tratamientos pueden ayudar a reducir el dolor, mejorar la movilidad y fortalecer los músculos.
  3. Personas con lesiones de la médula espinal: Los individuos que han experimentado lesiones en la médula espinal pueden beneficiarse de la fisioterapia para recuperar la movilidad, fortalecer los músculos y mejorar la función física en general.
  4. Personas con enfermedades neurológicas: Pacientes con enfermedades como el Parkinson, la esclerosis múltiple, el accidente cerebrovascular (ACV) o lesiones cerebrales traumáticas pueden beneficiarse de la fisioterapia para mejorar la movilidad, el equilibrio, la coordinación y la calidad de vida.
  5. Personas que se están recuperando de cirugías: Aquellos que se han sometido a cirugías ortopédicas, como reemplazos de cadera o rodilla, reparación de ligamentos o reconstrucción de tendones, pueden beneficiarse de la fisioterapia para acelerar la rehabilitación, restaurar la movilidad y fortalecer los tejidos afectados.
  6. Personas con problemas respiratorios: Los individuos con afecciones respiratorias, como el asma, la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) o la fibrosis quística, pueden beneficiarse de la fisioterapia respiratoria para mejorar la función pulmonar, la capacidad de respiración y la resistencia física.
  7. Personas con dolor crónico: Aquellas que sufren de dolor crónico en la espalda, el cuello, las articulaciones u otras áreas pueden encontrar alivio a través de la fisioterapia. Los tratamientos pueden incluir terapia manual, ejercicios terapéuticos, electroterapia y técnicas de relajación para reducir el dolor y mejorar la función.

Estos son solo algunos ejemplos de personas que pueden beneficiarse de la fisioterapia. En general, cualquier persona que experimente dolor, limitaciones funcionales o problemas físicos puede considerar la fisioterapia como una opción de tratamiento para mejorar su calidad de vida y bienestar físico.

¿Cuánto dura una sesión de fisioterapia?

La duración de una sesión de fisioterapia puede variar dependiendo de varios factores, como el tipo de lesión o afección que se esté tratando, las necesidades del paciente y el enfoque terapéutico utilizado. En general, una sesión de fisioterapia suele durar entre 50 y 60 minutos.
Durante una sesión de fisioterapia, el fisioterapeuta evaluará y tratará la condición del paciente utilizando una variedad de técnicas y modalidades terapéuticas. Estas pueden incluir ejercicios terapéuticos, movilizaciones articulares, masajes, terapia manual, electroterapia, terapia de calor o frío, y otros enfoques según sea necesario.
Es importante tener en cuenta que la duración específica de una sesión de fisioterapia puede ser determinada por el fisioterapeuta en función de las necesidades y la respuesta del paciente al tratamiento.

¿Cuántas sesiones necesitaré y cada cuánto?

La frecuencia de las sesiones de fisioterapia varía en función de distintos factores: del individuo y sus características ( edad, hábitos, profesión, otras patologías..), del objetivo de tratamiento (preventivo, curativo, mejora del rendimiento..) del tipo de lesión o patología.. Tras tu valoración se establecerá un plan de tratamiento personalizado para cada caso en particular.

¿Qué debo llevar a una primera consulta de fisioterapia?

Cuando te prepares para tu primera consulta de fisioterapia, es importante llevar ciertos elementos para ayudar al fisioterapeuta a comprender tu situación y brindarte el mejor tratamiento posible. Aquí hay una lista de cosas que puedes llevar contigo:

  1. Referencia médica: Si te han remitido a un fisioterapeuta por parte de otro profesional de la salud, lleva contigo la referencia o la prescripción médica que indique el motivo de tu consulta y cualquier información relevante.
  2. Historial médico: Si tienes informes médicos anteriores relacionados con tu condición actual, como radiografías, resultados de resonancias magnéticas u otros estudios, llévalos contigo. Estos documentos pueden ayudar al fisioterapeuta a comprender mejor tu situación.
  3. Lista de medicamentos: Prepara una lista de todos los medicamentos que estás tomando actualmente, incluyendo los nombres, dosis y frecuencia de administración. Esto incluye medicamentos recetados, de venta libre y suplementos.
  4. Ropa cómoda: Lleva ropa suelta y cómoda que te permita moverte con facilidad. Dependiendo de la zona que se vaya a tratar, puede ser útil llevar pantalones cortos, camisetas sin mangas o ropa deportiva.
  5. Calzado adecuado: Si tu problema está relacionado con los pies, las piernas o la marcha, lleva contigo el calzado que usas con mayor frecuencia para que el fisioterapeuta pueda evaluarlo.
  6. Lista de preguntas: Antes de la consulta, anota cualquier pregunta que tengas sobre tu condición o el tratamiento. Esto te ayudará a recordar todos los puntos importantes durante la visita.

Técnicas utilizadas

 

 Terapia manual

Esta es la técnica mas potente y utilizada en los tratamientos de fisioterapia. Las manos del fisio junto con su conocimiento es la herramienta fundamental. Con ellas tratamos, exploramos y realizamos una valoración percibiendo si la movilidad o la tensión de alguna estructura es correcta, produce dolor o no. En la terapia manual englobaríamos diferentes técnicas de masaje (terapéutico, deportivo, circulatorio, de drenaje.. ) o técnicas articulares como las manipulaciones.

 Terapia a través de agentes físicos

Mediante la aplicación de calor y frío o aplicando corrientes de electroterapia sobre un tejido afecto, mediante la cual podemos obtener efectos analgésicos y antiinflamatorios. Además de tener funciones de electro estimulación para aumentar la fuerza muscular, puede ayudar a controlar lesiones del SNC siempre que los nervios motores estén intactos.

 Punción seca

La punción seca es una técnica invasiva utilizada en fisioterapia para eliminar puntos dolorosos musculares (o puntos gatillo), que se generan debido a sobrecargas, malas posturas o movimientos bruscos.. Se llama punción seca porque no introducimos ningún anestésico ni sustancia.

Se utiliza una aguja similar a las agujas de acupuntura que es introduce en la piel hasta llegar a la zona en la que encontramos el punto que genera dolor. Produciendo una respuesta mecánica el músculo afectado que reduce la sensación de dolor.

 Ecografía

La incorporación de la ecografía músculo esquelética en el ámbito de la fisioterapia ha marcado una revolución en el desarrollo de nuestra profesión.Es un procedimiento muy sencillo que utiliza los ultrasonidos, de manera no invasiva, inocua e indolora para el paciente, para crear imágenes en una pantalla del tejido que estamos estudiando, músculo, ligamentos, venas y arterias etc…..de manera que podemos ver como se encuentra y como se comporta. Con la ventaja de que es más barato y rápido que otras pruebas de imagen tales como la resonancia magnética y que pueden valorarse los tejidos a tiempo real, lo que nos permite realizar inspecciones dinámicas.

 Neuromodulación percutánea ecoguiada y electropunción

La técnica de neuromodulación percutánea ecoguiada se define como la estimulación eléctrica a través de una aguja, guiados mediante ecografía estimulamos un nervio periférico en algún punto de su trayecto o de un músculo en un punto motor con un objetivo terapéutico

 Ejercicio terapéutico

Hablamos de ejercicio terapéutico cuando ejecutamos, de forma planificada y sistemática, movimientos corporales, patrones, posturas y actividades físicas con el objetivo de: prevenir o corregir alteraciones y factores de riesgos relacionados con la salud. Un entrenamiento activo realizado por el paciente y dirigido correctamente por un profesional, es imprescindible para una rehabilitación total, además de prevenir futuras recaídas.

¿Por qué es necesario?

Trabajamos en estrecha colaboración con otros profesionales de la salud, como médicos, logopedas, terapeutas ocupacionales y psicólogos, para brindar atención integral y personalizada a los pacientes. La fisioterapia es una parte importante del tratamiento de muchas afecciones médicas y también puede ser utilizada para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento físico en deportistas y personas activas.

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